CUERPO
Ofrece a tu cuerpo el movimiento que necesita y los alimentos que lo nutren.
Mejorara tu forma física y tu bienestar a la vez que te relajas. Porque estar sano es una cuestión de equilibrio. Aprende a realizar las distintas posturas de yoga con ayuda de la respiración consciente.
No tengas prisa, los resultados aparecen muy pronto, solo escucha tu cuerpo.
Mejorara tu forma física y tu bienestar a la vez que te relajas. Porque estar sano es una cuestión de equilibrio. Aprende a realizar las distintas posturas de yoga con ayuda de la respiración consciente.
No tengas prisa, los resultados aparecen muy pronto, solo escucha tu cuerpo.
MENTE
Invita a tu mente a generar y disfrutar de espacios de silencio. Lograrás centrarte en el presente y reposar en la calma . Una mente feliz, en paz y calmada, no tiene tiempo ni voluntad para juzgar a otros.
EMOCIONES
Despierta tu corazón para re-conectar con aquello que amas. Siente la vida "tu vida" y así descubrirás cual es tu propósito. Las mejores cosas de la vida no son cosas, son momentos, emociones, recuerdos ..